Малыш, посасывающий пальчик – картина не редкая. Первый раз будущие родители могут увидеть её ещё на УЗИ: многие детишки так себя «развлекают» в животе у мамы. Правда, со временем факт того, что ребёнок сосет палец, вызывает скорее небольшую тревогу, нежели умиление. Давайте вместе разберемся, когда эта милая шалость перерастает в дурную привычку, что стоит за таким поведением ребенка и что делать родителям, чтобы ребёнок перестал тянуть пальчики в рот.
О чем мечтает малыш, посасывая палец?
Вся жизнь новорожденного ребенка управляется инстинктами и . Это такие заложенные природой программы поведения, которые помогают незрелому существу выжить в большом мире. Любые действия, совершаемые ребёнком – сигнал для мамы. Потребностей у малыша не так много. Ребенок хочет, чтобы ему было: сухо и тепло, сыто, безопасно, чтобы его любили, принимали и были рады его появлению.
О проблемах физического комфорта дети чаще всего сообщают громким плачем (), а вот если малыш постоянно сосет большой палец – маме стоит «пройтись» по оставшимся пунктам.
Причины сосания пальцев
Где кончаются рефлексы и начинаются проблемы?
1 год
Грудничок, посасывающий пальчик, редко вызывает тревогу у взрослых. Куда более проблемной кажется ситуация, когда ребенку год, а он сосет палец. Родителям годовалых детей тоже еще можно отнестись к подобной проблеме без особого страха. В этом возрасте сосание продолжает быть рефлекторным, и от нежелательной привычки можно избавиться, если правильно понять причину и попытаться её ликвидировать.
2 года
С двухлетками дело обстоит несколько серьезнее. Если ребенок в 2 года продолжает сосать палец, родителям стоит задуматься, о психологическом благополучии малыша. За таким поведением могут стоять страхи, тревоги, неуверенность в себе и в своих близких, травма привязанности и много других причин, имеющих психологические корни.
Отучаем малыша сосать палец: делай «раз», делай «два»
Чем старше ребенок, тем более глубокими являются причины его «сосательной» проблемы. Значит, родителям придется приложить больше усилий для устранения дурной привычки.
Чтобы не усугублять ситуацию, лучше реагировать на первые же «симптомы». Даже тем, кто ещё столкнулся с этой проблемой, полезно знать, как отучить ребенка сосать палец. Это знание поможет принять превентивные меры и избавит всю семью от переживаний.
- Не лишайте ребенка , если для этого нет серьезных препятствий (тяжелая болезнь мамы, прием препаратов, не совместимых с кормлением). Грудь для ребенка – это не только материнское молоко, но и безопасность, защищенность, мамина ласка и любовь.
- Откажитесь от пустышек и прочих «мама-заменителей» (). Предлагайте ребенку грудь буквально на каждый писк. Достоверно известно, что дети, получающие грудь по первому требованию, не имеют проблем с сосанием пальцев, поскольку их сосательный рефлекс полностью удовлетворен.
- Оградите малыша от лишних стрессов. Правило «спокойная мама – спокойный ребенок» действует безотказно. Помните, что для новорожденного ребенка мама – весь его мир, поэтому не стоит перегружать малютку новыми впечатлениями, знакомствами, информацией. Просто будьте всегда рядом, будьте отзывчивой к его потребностям. Все напряженные отношения и конфликты должны оставаться за порогом дома, где есть ребенок.
- С подросшим малышом, который давно не сосет грудь, увеличьте количество физических контактов. Нежные объятия, поцелуи, приглашения «на ручки», совместные валяния в кровати, чтение сказки у мамы на коленях – всё это очень сближает и наполняет ребенка ощущением собственной значимости для взрослого.
- Запаситесь резиновыми «грызунками» для прорезывания зубов. Лучше предвосхитить желание ребенка пососать пальчик, показав, что для этих целей есть и более интересные предметы. Пусть эти полезные игрушки будут всегда под рукой.
- Сдерживайте негативные реакции в адрес ребенка, который сосет палец. На людях можно спокойно убирать ручку изо рта, отвлекать. Дома лучше всего активно бороться с причинами. Просто представьте: ребенку и без того плохо, он, как умеет, пытается справиться со своим стрессом, а любимая мама его за это ругает, вгоняя в еще больший стресс.
Вот, посмотрите еще один способ:
От чего воздержаться во время отучения крохи от сосания пальцев?
Использование этих методов, приведут только к капризам малыша.
Главный секрет
Если вы закрутились и впали в отчаяние в поисках «рецепта», как отучить ребенка сосать палец, — остановитесь. Да, это тревожный сигнал. Да, с этим нужно работать. Но это не катастрофа, которая имеет необратимые последствия. Отучить ребенка от сосания пальцев можно только постепенно. Наберитесь терпения, и последовательно, с любовью, давайте ребенку то, что ему действительно нужно, создавайте благоприятную обстановку для его жизни и развития. Благополучие детей всегда в руках родителей. Пусть эта мысль прибавим вам сил, и тогда шансы на успех обязательно станут выше.
Вы заметили, что ваш малыш систематически сосёт свой палец? Иногда, даже, не один, а два, три или сразу всю пятерню? Что делать? Ребёнок сосёт палец! Это ведь - вредная привычка. И негигиенично это, и некрасиво. Начнём с того, что вы в такой ситуации не одиноки. И с подобной проблемой сталкиваются очень многие родители. Конечно же, первым побуждением любой мамы будет – категорически запретить крохе даже подносить руки ко рту. Но, обычно, запреты большой пользы не приносят. А вот если подробно разобраться в причинах такого поведения карапуза, то вполне может произойти так, что вам и не придётся малышу ничего запрещать. Как отучить ребёнка сосать палец? Да просто дать ему то, нехватку чего он пытается компенсировать подобным времяпровождением. Ведь, зачастую, сосание пальца грудничками имеет именно компенсационный характер, а у дошколят причины развития подобной привычки бывают и психологическими.
Прежде всего, родителям нужно выяснить причину того, почему их малыш начал сосать палец
Почему ваш малыш сосёт палец?
- В младенческом возрасте ребёнок начинает сосать палец по двум причинам: когда он голоден, и когда ему необходимо удовлетворить инстинкт сосания.
- Дети постарше, таким образом, пытаются себя успокоить.
- А у некоторых малышей сосание пальца – признак того, что им не хватает родительского внимания, любви, поддержки.
Обычно карапуз, по достижении им 3-х летнего возраста, избавляется от привычки сосать палец самостоятельно. Если же подобного не происходит, родителям следует приложить некоторые усилия, чтобы помочь ему в этом.
Ведь ничего полезного в таком детском пристрастии нет. Скорее, даже, наоборот.
Привычка сосать палец у грудничков связана, скорее, с погрешностями в питании и распорядке дня. Психологические причины преобладают у дошкольников и подростков
Вредно ли это?
- Когда малыш сосёт свои пальцы, в его пищеварительную систему попадают бактерии из внешней среды. И не всегда эти бактерии безобидны. Некоторые из них могут быть возбудителями . Понятно, что когда кроха лежит ещё в своей колыбельке, вероятность такого развития событий невелика. Но приходит время, когда карапуз начинает передвигаться самостоятельно и активно изучать окружающие его предметы. Вот тогда-то очень нежелательно, чтобы его маленькие пальчики постоянно оказывались у него во рту. Это, по меньшей мере, негигиенично.
- Сосание ребёнком пальца в младенчестве на рост его зубов особого влияния не имеет. А вот если кроха не избавится от такого пристрастия до достижения им 5-ти летнего возраста, это чревато . Зачастую у таких малышей передние верхние зубы выдаются вперёд, а нижние – вырастают немного назад.
- Среди дошколят и детей младшего школьного возраста обладателей этой привычки уже не так много. Но те карапузы, которые ещё не успели от неё избавиться, могут испытывать проблемы в общении со сверстниками.
- Пальчикам, которые кроха сосёт, тоже приходится несладко. На них могут появляться трещины и мозоли. И не исключено, что испытывая боль, малыш начнёт ещё активнее сосать палец, чтобы успокоиться.
Когда малыш подрастёт, привычка сосать пальцы может стать причиной формирования у него неправильного прикуса
Вредна ли привычка сосать палец для ребёнка? Из сказанного выше можно сделать вывод, что, да, безусловно, вредна.
Избавлять малыша от неё нужно обязательно. Но как? Это напрямую зависит от причин, по которым ребёнок сосёт палец и от его возраста.
Как отучить ребёнка от подобной привычки?
Если бы вы спросили у представителей старшего поколения, как отучить ребёнка сосать палец, наверняка, услышали бы от бабушек-дедушек не менее дюжины рецептов, один другого «эффективней». Самый популярный в их рейтинге – намазать крохе пальчики горчицей или чем-нибудь ещё, столь же неприятным.
Различные ограничивающие средства типа шин на локти малышу или варежек на кисти, тоже раньше использовались в народном обиходе. Но все они только заставляют карапуза страдать. А разве это ваша цель? И будет ли кроха развиваться полноценно, если его постоянно ограничивать в движениях?
Не стоит намазывать малышу пальцы горчицей, посыпать перцем и другими неприятными для крохи веществами. Пожалейте ребёнка. Не причиняйте ему ненужных страданий
Как же избавить ребёнка от этой совсем не полезной привычки безболезненно? Не причиняя ему страданий и неудобств? Единственно верный способ – устранить причину, по которой малыш начинает сосать палец.
До года
- Внимательно присмотритесь, в каких обстоятельствах ваш малютка начинает сосать палец. Если это происходит незадолго до кормления, то причина такого его поведения до банальности проста. Он проголодался, и всего-то. Количество молока или смеси на один приём увеличивать не стоит. Младенец должен высасывать свою возрастную норму. Значит, вам нужно на некоторое время увеличить число кормлений в сутки. Если кроха кушал раз в 3 часа, попробуйте кормить его раз в 2,5 часа. Если вы уже начали кормить карапуза с четырёхчасовыми перерывами, вернитесь опять к прежнему графику, когда он кушал чаще.
- Есть ещё один момент, на который вам стоит обратить внимание. Вероятно, вы знаете, что дети рождаются, уже имея в своём арсенале набор безусловных рефлексов (их ещё некоторые называют инстинктами), которые помогают им выжить в новой для них среде, пока не разовьются в их организме рефлексы условные. Один из таких рефлексов – сосательный рефлекс. В ребёнке самой природой запрограммировано, сколько ему нужно сосать, чтобы не остаться голодным. Если по каким-то причинам время кормления сокращается, неудовлетворённый в полной мере сосательный рефлекс заставит кроху искать, что бы пососать ещё. А собственный палец как нельзя лучше подходит для этой цели. Тем более, он всегда доступен.
При грудном вскармливании попробуйте увеличить длительность кормлений
При грудном вскармливании
По статистике, груднички намного реже сосут палец, чем дети, находящиеся на . Это объясняется тем, что кормят их мамы, в основном, по требованию. И находятся они у материнской груди столько, сколько им нужно для того, чтобы и насытиться, и удовлетворить сосательный рефлекс.
Если, всё же, вы заметили, что ваш малыш периодически берёт в рот свои пальчики и начинает их увлечённо сосать, первое, что вам нужно сделать, убедиться, правильно ли вы наладили .
На что следует обратить внимание?
- Увеличьте продолжительность кормления. Малыш должен находиться у материнской груди 30-40 минут. Тогда он удовлетворит и голод, и сосательный инстинкт.
- Если вы в течение одного кормления предлагаете ребёнку обе груди, вторую давайте только после того, как кроха минут 20-30 сосал первую.
- Не волнуйтесь, что карапуз переест. Такое случается лишь тогда, когда ребёнок сильно изголодается. Находясь 40 минут у одной груди, кроха получит столько же молока, сколько и за 20 минут.
- Если малыш через некоторое время после того, как начал трапезу, отвлёкся от груди, обратил своё внимание на что-то ещё, не спешите заканчивать кормление.
При искусственном вскармливании обратите внимание на жёсткость соски, и на величину отверстия в ней
При кормлении смесями
При искусственном вскармливании специфика борьбы с привычкой ребёнка сосать палец несколько отличается. Ведь здесь вы кормите малыша строго по графику, и чётко дозируете порции высасываемой им смеси.
- Но вы можете уменьшить перерывы между кормлениями, если видите, что кроха начинает испытывать чувство голода и, соответственно, тянет руки в рот, чтобы их пососать, чуть раньше, чем положено.
- Чтобы удовлетворить сосательный рефлекс карапуза, купите соску более жёсткую и с меньшей дырочкой. Тогда у малыша будет уходить намного больше времени, чтобы справиться со своей порцией смеси.
А ещё, в отличие от грудничка, ребёнку-искусственнику можно попробовать предложить вместо пальца пососать соску-пустышку. И, не лишним будет повториться, не спешите переходить на меньшую частоту кормлений. Четырёхчасовые перерывы между приёмами пищи можно делать тогда, когда ребёнок к этому созреет.
Дошколята сосут палец тогда, когда испытывают психологический дискомфорт
В 4-8 лет
Когда карапуз подрастает, причины, по которым он сосёт палец, уже не связаны с физиологическими процессами в его организме. В них следует искать, скорее, эмоционально-психологический подтекст.
Малышу скучно или страшно. Он возбуждён, взволнован, огорчён. Ребёнок чувствует себя некомфортно или ему недостаёт родительского внимания. Тогда он использует привычку сосать палец, как своеобразный спасательный круг в мире своих переживаний. Это становится его личным успокоительным средством. И пользуется он им в определённых случаях.
Если вы поймёте, из-за чего кроха испытывает психологический дискомфорт, что выводит его из равновесия, и этот повод устраните, привычка сосать палец очень скоро исчезнет из жизни вашего малыша по причине своей невостребованности.
В подростковом возрасте сосание пальца, наряду с другими навязчивыми движениями, может быть симптомом заболеваний ЦНС - центральной нервной системы
В 10 лет и старше
Чаще всего пристрастие к собственным пальцам у детей до того, как у них начинают меняться зубы, проходит. Но каждое правило имеет ряд исключений.
Когда помимо того, что малыш сосёт пальцы, у него присутствуют другие навязчивые движения, и эти симптомы имеют тенденцию с возрастом усугубляться, родителям имеет смысл обратиться за консультацией к специалистам: неврологу, психологу, психиатру.
Ругать ребёнка за его привычки не стоит. Лучше родителям приложить максимум усилий, чтобы помочь своему чаду справиться с ними
То, что ребёнок сосёт палец в подростковом возрасте, может быть не просто вредной привычкой. Подобное, зачастую, свидетельствует о расстройствах нервной системы или о проблемах психологического характера, требующих профессиональной помощи. И чем раньше такую помощь ребёнку оказать, тем быстрее и успешнее он справится со своей проблемой. Себе во благо, и, конечно же, на радость родителям…
Видео «Что делать? Ребёнок сосёт палец»
Крохотное чудо, появившееся на свет, первые месяцы своей жизни существует, подчиняясь природным инстинктам и рефлексам. Ребенок ест, спит, «ходит» в туалет и привыкает к новому миру. Неважно, сколько малышу от роду, 1 день или 5 месяцев, он нуждается в комфорте, безопасности и хорошем настроении. Если ему что-то не нравится, что-то доставляет дискомфорт в физическом состоянии, он реагирует плачем и капризами. Другая реакция – ребенок сосет палец. Откуда берется такая привычка, почему ребенок сосет палец, что его заставляет это делать? Поищем вместе ответы на эти вопросы.
Почему ребенок так делает?
Сосание – это первый естественный рефлекс грудного младенца. Основан он на работе трех главных нервов – троичного, блуждающего и носоглоточного. Здоровая стабильность их функций обеспечивает малышу правильное пищеварение, упорядочивает работу нервной системы, развивает мозговую активность. Сосок на груди матери самой природой создан для того, чтобы поддержать этот рефлекс.
Нужно понимать, что для ребенка сосание пальца – это своеобразная замена материнской груди, которая в данный момент для него недоступнаКроха берет грудь не только из-за голода – она дарит ему спокойствие и гармонию с миром, участвует в развитии малыша. Вдруг наступает момент, когда ребенок помимо материнской груди тянет в рот ее заменитель. Понимая, что такая привычка не несет пользы малышу, мама ищет решение проблемы, выясняет причины.
В чем причина?
Почему новорожденный тащит палец в рот, определить несложно. Достаточно внимательно понаблюдать за маленьким человечком и глубоко почувствовать его. Ребенок посасывает пальцы – это может быть вызвано:
- Чувством голода. Несовпадение биологического ритма жизни крохи с установленным для него режимом может привести к тому, что он потянет в рот все пальцы или будет сосать только большой. Малыш просто голоден и старается таким способом заменить не данную вовремя грудь или смесь.
- Эмоциональным беспокойством. Конфликты дома, плач матери, чужой человек, приблизившийся к крохе, резкие звуки провоцируют сбой нервной системы младенца. В поисках защиты он ищет грудь, но не получает ее, поэтому выбирает альтернативу.
- Нехваткой внимания. Дарите своему маленькому чуду столько внимания, сколько он хочет. Общайтесь, играйте, целуйте, поглаживайте, проводите массаж, улыбайтесь ему, чтобы кроха чувствовал ваше тепло и любовь. Статистика свидетельствует о том, что детдомовские детишки страдают такой привычкой чаще.
- . Период, когда большинство детей тянется пожевать игрушки, кулак – все, чем можно почесать воспаленные десны.
Чтобы малыш не чувствовал себя обделенным вниманием, мама должна быть по возможности рядом – играть с крохой, занимать его, показывать свою любовь и ласку Может быть, это привычка?
Может случиться так, что пальцы ребенок сосет с первого дня жизни. Конечно, есть в этом доля сосательного рефлекса, но если упустить время, действие может стать привычкой. Если крохе уже год, но ничего не изменилось, не стоит ругать его, лучше поискать способ убрать дурное пристрастие. Упустили время и в 2 года ребенок все еще сосет пальцы? Ищите решение в психологическом дискомфорте малыша. Понаблюдайте за его страхами, выясните, отчего маленький человек тревожится.
Шумные вечерние игры возбуждают кроху – чтобы успокоиться, он прибегает к любимому занятию, тем же способом он решает проблему скуки. Исправить положение можно с помощью визита к стоматологу: врач расскажет малышу, какие у него будут кривые зубки, если ребенок будет сосать палец. Часто дети прислушиваются к посторонним людям и больше доверяют их мнению.
Относительно формирования неправильного прикуса в результате сосания пальцев специалисты высказывают разные мнения. Безусловно, риск есть, но молочные зубки еще неустойчивы. Смещаясь при сосании пальцев, они не влияют на рост и расположение постоянных зубов. Учитывая, что в 5-6 лет у детей появляются постоянные зубы, а плохая привычка к этому времени уже исчезает, то и опасность уменьшается, однако лучше отучить от нее малыша на ранней стадии.
Как грамотно убрать привычку?
Если ребенок не перестает сосать пальцы, продолжает это уже в более старшем возрасте, то стоит призадуматься. Очевидно, что в 3-4 года родителям приходится прилагать больше усилий, чтобы устранить нежелательные действия. Привык ребенок сосать пальцы или еще нет, лучше заранее предусмотреть такую ситуацию, и постараться ее предупредить. Как отучить ребенка сосать палец:
- Продлите грудное кормление малыша. Если у мамы нет серьезных проблем, влияющих на кормление грудью, не отлучайте от нее кроху. Педиатры считают, что ребенка можно кормить грудью до 2-3-х лет.
- Для искусственников рекомендуется увеличивать число и продолжительность кормлений. Наливайте в бутылочку меньше смеси и уменьшите отверстие в соске, чтобы во рту ребенка не оказалась совсем другая соска.
- Доктор Комаровский рекомендует использовать пустышку, когда мама не кормит младенца грудью, а ребенок хочет сосать пальцы (см. также: ). Вы должны его чем-то заменить хотя бы в первое время, тем более что педиатр аргументировано разрушает миф о вреде пустышки. Ребенок будет сосать пустышку и успокаиваться.
- При прорезывании зубов дайте малышу много специальных игрушек-«грызунков». Они отвлекут кроху и привычку предупредят.
- Сохраняйте психологический комфорт новорожденного. Избегайте частых визитов чужих, незнакомых крохе людей. Показывайте ему только хорошее настроение, давайте положительные эмоции.
Дополнительные меры
- Привычка сохраняется в 3-4, даже в 5 лет – значит, малышу недостаточно вашего внимания. Почаще играйте с ним, балуйтесь, занимайте интересными и новыми играми. Почитайте сынишке или дочке сказку, посмотрите вместе с ними мультфильм, обсудите увиденное или прочитанное. Маленький человечек должен чувствовать свою значимость для вас.
- Выбирайте для малыша занятия, в которых необходимо участие рук (собирание пазлов, лепка из пластилина, рисование). Заметили, что он тянет ладошку вверх во время просмотра мультфильмов, предложите ему взять в руку мячик или кубик. Пусть он разминает и вертит их. Для девочки можно купить детский маникюрный набор. Юная модница вряд ли захочет испортить красивый маникюр, засунув его в рот.
- Гнев и наказание – плохие помощники. Старайтесь не заострять внимание том, что ребенок сосет палец. Спокойно подойдите к малышу и вытащите его кулак изо рта.
Чего делать не стоит?
Борьбу с плохой привычкой нельзя вести приемами, которые могут усугубить положение. Наши советы помогут вам правильно подойти к устранению дурной привычки. Когда ребенок стал сосать пальцы, не пеленайте его туго (рекомендуем прочитать: ). Совсем плохое решение – намазывать руку острыми и горькими приправами. Помимо вкусового дискомфорта, кроха может получить ожог слизистой желудка. Потянув руку, младенец может попасть себе в глаз, что приведет к резким неприятным ощущениям и стрессу.
Постоянная родительская опека и внимание – лучшая защита от любых вредных привычек, с которой следует начать борьбу с ними. Если вы всегда рядом с детьми, уделяете им достаточно внимания, то они не станут закручивать волосы, регулярно поглаживать кончик носа или мочку уха, жевать краешек одежды.
Почему ребенок пальцы сосет? Ответ прост – у него нет надежной эмоциональной связи с родителями. Запугав кроху, вы добьетесь только того, что он станет прятаться от вас.
Появившись в детстве, привычка не переходит во взрослую жизнь. При правильном поведении и отношении родителей ребенок легко прощается с ней. Мы же рассмотрели все меры, которые можно принять, чтобы расставание произошло быстрей.
Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог
Как очаровательно выглядит трехмесячный карапуз, донесший пальчик до ротика! Но совершенно по-другому смотрится трехлетка, постоянно сосущий палец.
Почему же так происходит и что делать, если «палец во рту» вошел в привычку?
Впервые палец во рту оказывается у ребенка еще в те времена, когда он находится в утробе матери. Почему еще не рожденный малыш сосет палец, ученые могут только делать предположения. Одно из них – подготовка к грудному вскармливанию, развитие сосательного рефлекса. Второе – попытка успокоиться, ощущая материнскую тревогу. Какое из этих объяснений верно? Сам ребенок, конечно, не может ответить на этот вопрос, а достаточных научных данных пока нет.
В 3 месяца «палец во рту» становится достижением ребенка. Несмотря на всю внутриутробную тренировку, лишь в этот период координация движений становится достаточной, чтобы произвольно, т.е. по собственному желанию, а не случайно, донести до рта руку. Малыш еще несколько недель будет продолжать осваивать координированные движения «рука – рот», и мешать ему в этом было бы ошибкой.
Но вот ребенку уже около 1 года или больше. И родители замечают, что он снова сосет палец, чаще всего большой.
И чувствуют тревогу, ведь если привычка закрепится, проблем не избежать. Родителей пугают глисты, неправильное формирование прикуса, да и просто – это некрасиво!
И начинается борьба «с пальцем», часто столь жестокая, сколь и бессмысленная. Ведь сосание пальца имеет разные причины, и в каждом случае нужно действовать особо, чтобы помочь ребенку.
Мешает ли сосание пальца самому малышу? Скорее нет, чем да. Пока ему не исполнится 5–6 лет, сверстники вообще не обратят на это внимание, а предметом насмешек он станет не раньше чем в школе. Так значит, эта детская привычка мешает скорее нам, взрослым. Сосание пальца – достаточно яркий симптом, свидетельствующий о возможном психологическом неблагополучии малыша.
Помощь заключается не в том, чтобы избавиться от симптома, а чтобы выявить проблему, которая ведет к такому поведению. Именно поэтому запрещение сосать палец, битье по рукам, убеждения ни к чему не ведут. Они не решают той проблемы, которая привела к возникновению вредной привычки! Давайте попробуем разобраться с основными причинами сосания пальца.
Моему Костику 5 месяцев. Меня беспокоит то, что он часто сосет свои пальцы. К сожалению, у меня было мало молока, и уже к концу первого месяца жизни Костик получал питание из бутылочки. Проблема началась в 3 месяца, когда малыш «нашел» свои ручки. Он быстро натренировался, и пальчики теперь находятся во рту слишком часто. Костик долгожданный, любимый ребенок, и все в нашей семье относятся к нему с нежностью и вниманием. Но я не могу понять, чего же ему не хватает?
Младенцы до 1 года нередко сосут пальчики, если их сосательный рефлекс не удовлетворен в той мере, в которой необходимо. У некоторых детей рефлекс сильнее, чем у других, и даже в условиях грудного вскармливания они сосут все вокруг, включая собственные руки.
Речь о неудовлетворенном сосательном рефлексе может идти в следующих случаях:
— Вашему малышу не более 1,5 лет. В норме этот рефлекс начинает постепенно затухать в возрасте полугода и окончательно угасает около 1,5 лет.
— Ребенок слишком быстро ест, например проводит у груди или бутылочки 5–10 минут. Если вскармливание грудное, то причиной может быть «тугая» грудь при слабых мышцах рта у малыша. Или же наоборот – молока много, и малышу почти не нужно трудиться. При искусственном вскармливании причиной нередко становится слишком большая дырочка в бутылочке.
— При отсутствии грудного вскармливания кроха не умеет пить из бутылочки – например, пьет только из ложки. Это может произойти и в той ситуации, когда мама сознательно не приучает малыша к бутылочке, надеясь вернуться к грудному вскармливанию после вынужденного перерыва – например, после приема лекарств, несовместимых с кормлением грудью.
Если вы предполагаете, что инстинкт сосания может быть не удовлетворен, можно предпринять следующее:
Продлите время сосания груди. Если малыш находится на грудном вскармливании, не спешите заканчивать кормление. Позвольте крохе находиться у груди и 30, и 40 минут, даже если он лишь чуть-чуть ее подсасывает, уже заснув. Особенно актуальна эта рекомендация для малышей первых месяцев жизни.
Если ваш малыш «искусственник», то следите за тем, как долго он сосет бутылочку. Хорошо, если отверстие в бутылочке подобрано так, чтобы ребенок сосал 15–20 и более минут. Соска к бутылочке должна быть подобрана по возрасту, о чем можно прочитать на упаковке.
Купите пустышку. В настоящее время ведутся споры о том, нужна ли она ребенку. Конечно, выбор за вами, но если у малыша сильно развитый или недостаточно удовлетворенный рефлекс сосания, то пусть он лучше сосет качественную соску, чем у него сформируется привычка сосать палец или язык. В конце концов, от соски отказаться легче, после 1,5 лет «подарив» ее другому малышу, а вот палец или язык подарить не получится.
Стоит отметить, что у малышей до 1 года неудовлетворенный сосательный рефлекс – не единственная причина, чтобы сосать пальчики. Часто рука ребенка оказывается у него во рту в тот момент, когда он хочет есть. Тогда кроха с жадностью начинает ее сосать, раздражаясь и плача, что из нее не течет молоко. Такое сосание пальцев не перерастет в привычку, если мама будет своевременно реагировать на подаваемые сигналы, а еще лучше – предлагать грудь прежде, чем малыш будет слишком голоден.
Также уже в этом возрасте одной из причин может быть скука. Если мама проводит много времени с малышом, ласкает его, берет на руки, играет, то у ребенка остается не так уж много времени на сосание пальцев или других предметов. Кроха все равно будет «все тянуть в рот», но по-другому. Предмет или пальчики оказываются во рту на несколько секунд, затем ребенок вынимает их и рассматривает. Затем снова «пробует на вкус», уже чуть более длительное время, затем снова рассматривает. Эта последовательность может повторяться несколько раз. Также в нее включаются и другие действия: малыш может стучать предметом (или рукой по какой-то поверхности), трясти его, кидать. Все это – исследовательское поведение. Если же вы видите, что кроха «застыл», его взгляд стал отсутствующим и он сосет палец или что-то еще – пора отвлечь его, пока это не стало вредной привычкой.
Вредная привычка
Моей дочке Лизе 2 года 5 месяцев. У нас проблема: малышка не может заснуть, не пососав большой палец на правой руке. Я замечаю, что палец также оказывается во рту, когда Лиза смотрит мультфильмы или когда она устает или расстраивается. Но я не хочу пока мазать пальцы чем-то горьким, мне жалко свою дочку. Как помочь малышке избавиться от этой привычки?
Давайте для начала разберемся, что же такое «привычка». Привычка – это любое повторяющееся поведение, сформировавшееся по принципу «стимул – реакция», с каждым разом возникающее все более автоматически. Иначе говоря, когда-то случилось так, что ребенок был слишком возбужден перед сном, в ротик ему случайно попал пальчик. Ощущения понравились малышу: пальчик теплый, и его посасывание было приятным. Кроха успокоился и заснул. Через несколько дней ситуация повторилась, ребенок повторил и действие: засунул палец в рот, чтобы заснуть. И постепенно это вошло в привычку: даже когда малыша ничего не тревожит, он должен взять палец в рот перед сном. Это стало «кнопкой», включающей засыпание.
Привычки, которые помогают успокоиться, распространяются и на другие ситуации, в которых ребенок испытывает негативные эмоции. Вечерняя усталость, пребывание в одиночестве в своей комнате, недовольство родителей поведением малыша, испуг – эти и другие похожие ситуации требуют успокоения. И на помощь приходит «сладкий пальчик», становясь универсальным средством!
Часто родители недоумевают: ребенок любимый, вниманием не обделен, стрессов не переживал, так откуда же привычка, похожая на невротическую? Родители начинают копаться в себе, выискивая тайные проблемы, влияющие на малыша. Возможно, эта «работа над собой» и небесполезна. Но все же сосание пальца, особенно в возрасте до 3 лет, далеко не всегда связано с чем-то очень серьезным. На втором-третьем году жизни кроха переживает целую эпоху стереотипных форм поведения (повторяя что-то вновь и вновь), которая затем сменяется новым этапом развития. И проблема «пальца» может сама бесследно исчезнуть.
Если разобраться, то мы все состоим из привычек. Наличие привычек оптимизирует нашу жизнь, иначе мы тратили бы массу времени, каждый раз перебирая варианты возможных действий в уже знакомых ситуациях. Вот и сосание пальца для ребенка – это «палочка-выручалочка», помогающая ему успокоиться и уравновесить внутреннее состояние. Нет, автор не утверждает, что сосать палец – это хорошо. Но нужно понимать, что эта привычка несет для ребенка ту же пользу, как для нас, взрослых, другие действия, помогающие успокоиться. Мы покусываем кончик ручки, обдумывая проблему, теребим кулон или прядь волос, потираем руки, дотрагиваемся до губ или висков. Каждому из нас требуются определенные привычки, помогающие в сложных ситуациях.
Все это означает только одно: если вас раздражает привычка ребенка сосать палец, то вы должны научить его другим способам успокаиваться или занимать себя. Нельзя просто искоренить привычку, не предложив ничего взамен. Она либо вернется в первоначальном виде, либо перейдет в другую, не менее раздражающую: обгрызание ногтей, посасывание губ или языка, сосание игрушки и т.д. Именно поэтому в случае устоявшихся привычек так неэффективны бывают запреты, воспитательные беседы, намазывание пальца чем-то невкусным. Все эти меры не предлагают ничего взамен.
Итак, если сосание пальца – это привычка, то вы можете действовать таким образом:
«Поймайте» привычку в самом начале. Помните, чем дольше продолжается цикл «стимул – реакция», тем привычнее становятся нежелательные действия. Посмотрите, в какой ситуации малыш сосет палец – при скуке, тревоге, усталости? Предложите замену. Например, если ребенок сосет палец перед сном, вы можете сделать ему массаж пальчиков и всего тела, при этом что-то тихо напевая. До сна можете предложить крохе игры с водой, которые прекрасно стимулируют нервные окончания всего тела, в том числе и пальцев: те же тепло, вода, массирующее воздействие, как и при сосании. Создайте такой ритуал укладывания, который поможет малышу расслабиться без сосания пальца.
Есть ли пример? Часто дети, приобретающие дурные привычки, неосознанно копируют важных для них людей. Например, ребенок может подсмотреть привычку сосать палец у брата или сестры (как младших, так и старших) и даже у взрослых, если кто-то из них в задумчивости может посасывать пусть не сам палец, а косточку на руке. Если примером стал кто-то из взрослых, ему нужно самому избавиться от данной привычки, иначе все остальные меры будут неэффективны. Если примером стали брат или сестра, подумайте, как вы организуете время, которое проводите с детьми? Достаточно ли уделяете каждому позитивного внимания? Если оба ребенка сосут пальцы – проблема серьезнее и глубже: лучше проанализировать ее с психологом.
Отвлекайте, но с умом. Когда вы видите, что кроха сосет палец, лучшее, что вы можете сделать, – это мягко отвлечь малыша, не упоминая при этом, что он делает что-то не то. Вы можете пригласить его поиграть, потанцевать, заняться поделками, развивающими мелкую моторику, почитать книгу. В общем, заняться любым делом, чтобы кроха не сосал палец просто от скуки. Если ребенок сосет палец в состоянии усталости, нужно его обнять, приласкать, сделать общий массаж и массаж рук. Хорошо, если у вас в запасе будут веселые стихи, под которые можно заняться пальчиковой гимнастикой. Но при этом важно помнить следующее: если вы начинаете заниматься с ребенком только после того, как увидите «палец», то привычка сосать его никуда не исчезнет. Просто «палец» станет кнопкой включения общения с вами. Поэтому важно, чтобы вы предлагали игры и расслабление еще до того, как палец окажется во рту, поняв, что ребенок находится в том состоянии, когда ему нужна помощь.
Не ругайте малыша и, если можете, поменьше обращайте на сосание пальца прямое внимание. Дело в том, что пока привычка неосознанна, она может уйти самостоятельно. В этом счастливое отличие детей от взрослых. Если же вы постоянно одергиваете ребенка: «Вынь палец изо рта!», бьете его по руке, заматываете бинтом, то привычка закрепляется уже на сознательном уровне. Более того, малыш получает инструмент для того, чтобы гарантированно привлечь ваше внимание, пусть и негативное.
Психологическая проблема
В 1 год 4 месяца Ваню пришлось отлучить от груди, так как его маме требовалась срочная операция. Малышу пришлось расстаться с мамой на две недели. Затем последовал развод родителей и оформление в детский сад. Ванечка интенсивно сосал палец. Мама старалась оградить ребенка от переживаний, делала все, чтобы он чувствовал ее любовь, понимание и поддержку. Она не применяла «радикальных» мер (пластыри, горькие жидкости), более того, Ване разрешалось «легально» сосать палец перед сном. Но мама объясняла, что это плохо влияет на зубки, да и микробы могут быть опасны, поэтому Ваня будет молодцом, если решит отказаться от этой привычки. В 4 года мальчик сам решил не сосать больше пальчик. Нужно ли говорить, что он получил самую горячую поддержку и восхищение своей мамы!
Не всегда проблемы в жизни ребенка настолько очевидны, как в случае с Ваней. От просто дурной привычки до симптома психологической проблемы – один шаг.
Вы можете предположить, что сосание пальца является показателем психологического неблагополучия в следующих случаях:
Ребенок пережил какой-то стресс. Это может быть смерть кого-то из близких или домашнего любимца, перенесенное заболевание (особенно с госпитализацией), сильный испуг. Ребенок может начать сосать палец не сразу, а через некоторое время после травмирующего события. Будьте внимательны!
Малыш живет в ситуации хронического семейного стресса. Если ваш быт сопровождают скандалы, выяснение отношений или «гнет молчания», то даже годовалый ребенок может реагировать на это невротическими проявлениями.
«Радостные» стрессы. Рождение еще одного ребенка, переезд в новую квартиру, выезд на отдых радостны для взрослых, а вот для малыша могут стать настоящим испытанием.
Ребенок не был желанным изначально. Чувство ненужности может сопровождать ребенка с самого рождения и приводить к глубоким проблемам в эмоциональном развитии. Если контакт между мамой и малышом нарушен, он не получает необходимого тепла и внимания, то реагирует множеством симптомов неблагополучия, включая сосание пальца.
Все меры по борьбе с «плохой привычкой» оказываются неэффективными. Вы пытаетесь сделать все, чтобы отвлечь ребенка, уделяя ему много внимания, но палец все равно оказывается во рту. Упорная привычка, на которую не влияют ваши действия, говорит о том, что проблема, возможно, глубже, чем кажется.
Сосание пальца в ситуации, когда оно является психологической проблемой, редко бывает единственным тревожным симптомом. После пережитого стресса малыш может утратить некоторые уже сформированные навыки – перестать есть самостоятельно, «забыть», как пользоваться горшком, «растерять» речь. Это называется регрессом развития. Если ситуация для ребенка благоприятна и ему стараются помочь, то прежние навыки восстанавливаются, а невротические симптомы исчезают. Если малыш живет в «холодной» семье, не чувствует эмоциональной привязанности, а уход за ним формален (одеть, накормить, уложить спать), то к сосанию пальца могут присоединиться различные страхи, например нового пространства, новых людей. Ребенок может демонстрировать «неадекватные» реакции: панику, пронзительный визг, агрессивные действия и др. Сосание пальца – лишь верхушка айсберга, когда малыш испытывает психологический дискомфорт. И совершенно бесполезно бороться с самой привычкой – нужно искать проблему и работать над ней. Обдумайте возможность обратиться к психологу за профессиональной помощью, потому что в каждом конкретном случае рекомендации по преодолению проблемы будут иными.
Таким образом, сосание пальца – яркий симптом, указывающий на то, что ребенку нужна помощь. В возрасте до 1 года это меры, помогающие удовлетворить сосательный рефлекс. С 1 года до 3 лет малышу требуется поддержка в состоянии тревоги, усталости, скуки, чтобы «палец» не стал вредной привычкой. После 3 лет, если ребенок сосет палец часто, то есть повод задуматься, нет ли психологических проблем, ведущих к такому поведению.
Новый выпуск «Ликбеза» посвящен весьма распространенной проблеме, с которой сталкиваются молодые родители (потому что дети-то это проблемой не считают). Речь в этом материале пойдет о сосании пальца, о том, как формируется эта привычка, что она означает и когда в связи с ее наличием стоит начинать тревожиться.
Итак, ребенок сосет палец. Это нормально?
Да, это нормально. За сосанием пальца помимо человека также замечены шимпанзе и лемуры. Дети начинают сосать пальцы еще в утробе, а затем продолжают делать это, уже появившись на свет. Поэтому сосание пальца абсолютно естественное для малыша действие. Более того, часто он даже не замечает, что засунул палец или пальцы в рот – настолько это для него обычное явление, вплетенное в картину мира. А недавнее исследование , проведенное в Новой Зеландии, показало, что сосание пальца может помочь снизить риск аллергических реакций у ребенка, поскольку постоянное столкновение с бактериями стимулирует иммунную систему.
Почему ребенок вообще этим занимается?
Сосание в жизни ребенка делится на два вида: нутритивное и ненутритивное. Первое, как понятно из названия, нужно для того, чтобы малыш насытился (то есть это сосание груди или бутылочки со смесью). Второе – для того, чтобы успокоиться, взбодриться, расслабиться, уснуть или прийти в себя после стресса или полученных впечатлений.
Удовлетворить сосательный рефлекс в ненутритивной форме призваны пустышки и пальцы (в первые недели жизни в качестве соски также может выступать грудь, это тоже нормально). Считается, что сосание пальца более физиологично, чем сосание любой, даже самой навороченной пустышки. Кроме того, продвинутые педиатры не рекомендуют предлагать силиконовые заменители груди и пальцев вплоть до 28 дня жизни ребенка, чтобы не нарушить ход становления лактации.
Однако у пальцев в сравнении с пустышкой есть один существенный недостаток – они всегда находятся в свободном доступе, поэтому процесс их обсасывания может превратиться во вредную привычку.
Когда ребенок должен перестать сосать пальцы?
Если ребенок здоров и хорошо развивается, он должен самоотлучиться от своего любимого пальца в 2-4 года. Если ребенок уже бросил сосать пальцы, но затем вновь вернулся к этой привычке, нужно проанализировать события, которые предшествовали этому регрессу. Нормально, если начало нового цикла сосания пальца совпало с периодом адаптации к детскому саду, переездом, появлением у ребенка няни, разводом родителей и другими крупным событиями.
Связано ли сосание пальцев с психологическими проблемами у ребенка?
Как уже было сказано выше, сосание пальца – нормальное явление для ребенка младшего возраста. В течение первого года жизни пальцы с разной степенью интенсивности сосут 75 процентов всех детей. И это, разумеется, не означает, что все они испытывают какие-то психологические трудности. «Даже если привычка сосать палец сохраняется после младенческого возраста, это не говорит о том, что у ребенка есть эмоциональные проблемы, и не является тревожным знаком того, что он будет сосать пальцы и в подростковом возрасте», – заверяет психиатр из Медицинской школы Нью-Йоркского университета Сабин Хэк.
Однако не стоит забывать, что сосание пальцев может стать причиной коммуникационных трудностей для ребенка. Некоторые дети на полном серьезе отказываются играть и разговаривать (например, в детском саду) с малышами, которые сосут пальцы вместо того, чтобы рисовать и носиться по группе с радостными воплями.
Правда ли, что сосание пальца негативно сказывается на здоровье зубов ребенка?
Одни специалисты считают , что в раннем возрасте – до 4 лет – нет ничего страшного в том, что ребенок сосет палец. Другие врачи, в частности, представители Американской академии детской стоматологии и некоторые российские педиатры, придерживаются мнения о том, что сосание пальцев плохо влияет на формирование прикуса, развитие челюсти, дикцию и речевое развитие.
Оценить ситуацию с конкретным ребенком могут только его родители и врачи, которые его наблюдают. Если вам кажется, что из-за сосания пальца у маленького ребенка изменилась форма или расположение зубов, его обязательно нужно показать специалисту. Также необходимо обратиться к педиатру, если вы понимаете, что сосание пальцев превратилось в навязчивое движение, и если оно продолжается в возрасте 6-8 лет, когда идет интенсивная смена молочных зубов коренными – в этом случае сосание пальца совершенно точно опасно и может привести к значительным изменениями прикуса и формы зубов.
Но в большинстве случаев, когда интенсивность сосания пальца угасает постепенно, никаких ужасных вещей во рту ребенка не происходит.
А что, если от сосания у него на пальцах уже появились мозоли?
Мозоли и небольшие «потертости» от сосания пальца могут быть безболезненными и не доставлять никаких неприятных ощущений ребенку. Чтобы увлажнить огрубевшие участки кожи, нанесите детский крем на руки ребенка, пока он спит (проведение подобной процедуры во время бодрствования чревато тем, что крем довольно быстро окажется у ребенка во рту и).
Когда мозоли кровоточат, они не только доставляют ребенку дискомфорт, но еще и являются очагом инфекции, поэтому необходимо внимательно следить за состоянием кожи рук малыша, который пока не избавился от привычки сосать пальцы.
Как правильно отучать ребенка от сосания пальцев?
- Прежде всего необходимо запомнить и взять за основу своей тактики мягкость и отсутствие каких-либо насильственных действий, включая угрозы, физическое наказание, крики и прочие неприятные методы воздействия. Поскольку сосание пальцев напрямую связано с чувством психологического комфорта, после ваших скандалов ребенок будет искать именно его, и начнет засовывать руки в рот с куда большим рвением и интенсивностью.
- С ледует действовать от обратного: не ругать, а хвалить ребенка тогда, когда он сам решил не сосать пальцы в ситуации, когда он обычно это делает (например, засыпая или играя с мягкой игрушкой). Методика положительного закрепления работает гораздо более эффективно, чем наказание.
- Отказаться от вредной привычки ребенку также могут помочь его любимые игрушки и персонажи сказок и мультфильмов – поговорите с ним и объясните, что они не суют руки (лапы) в рот, потому что стали совсем большие и умеют без этого обходиться. Кроме того, почувствовать себя взрослым ребенку могут помочь переговоры, в рамках которых вы придете к соглашению, допускающему возможность таки засунуть руки в рот: сосать пальцы можно только перед сном, а на улице и во время игр – нет.
- Постарайтесь минимизировать количество ситуаций, которые провоцируют сосание пальцев. В период отучения от вредной привычки ребенок должен испытывать спокойствие и уверенность в том, что вы рядом и не будете орать, как мегера, если он сорвется.
- Не смешивайте теплое с мягким. В том смысле, что если сейчас вы учите ребенка пользоваться горшком, не надо параллельно отучать его от сосания пальцев, это слишком большая нагрузка на психику (и физику).
- Если ребенок уже хорошо говорит, помогайте ему выразить чувства словами, отвлекая его таким образом от мысли о том, чтобы как можно скорее засунуть палец в рот. И обязательно спрашивайте, замечает ли он, что сосет палец – многие дети вообще не осознают, как это происходит. Такие маркеры в пространстве и времени помогут малышу понять, что он совершает действие, от которого его пытаются отучить.
- Не поощряйте отказ от сосания пальцев сладостями, мультфильмами, видеоиграми и прочими не самыми полезными вещами. Так вы попросту рискуете заменить одну вредную привычку другой.
Как быть, если никакие уговоры, сказки и шутки-прибаутки не помогают ребенку избавиться от привычки сосать палец?
Современные российские детские стоматологи считают, что сосание пальца можно считать вредной привычкой, если оно продолжается после полутора-двух лет. И если в этот период отучить ребенка от сосания пальца не удалось методами уговоров, поощрений и сказкотерапии, то на помощь родителям могут прийти специальные приспособления (и это не должны быть самодельные гаджеты – силиконовые напальчники, обычные шерстяные перчатки, бинты на пальцах приведут только к приступам ярости).
Существует несколько современных изобретений для отучивания ребенка от сосания пальца:
— вестибулярная пластинка представляет собой своеобразный гибрид пустышки и защитной капы; суть в том, что пластинка препятствуют попаданию языка между верхними и нижними резцами и таким образом сохраняет прикус правильным. Пластинку в зависимости от возраста ребенка и запущенности ситуации подбирает ортодонт
— силиконовая насадка на большой палец выглядит устрашающе, но производители утверждают, что ребенку вполне комфортно носить такой браслет (хотя, как показывает родительская практика, далеко не все соглашаются его надеть), который убивает весь кайф сосания, создавая небольшой зазор между пальцем и насадкой и предотвращая появление вакуума во рту. Из минусов многие родители отмечают то обстоятельство, что под насадкой палец потеет, и приходится делать вентиляцию с помощью шила или еще какого-нибудь подобного предмета, который наверняка завалялся у вас на балконе. Что немного обидно, учитывая, что такой девайс стоит в среднем 2000 рублей.
Почему просто нельзя намазать ребенку пальцы горчицей, чтобы он наконец перестал их сосать?
Потому что это просто-напросто жестоко и неэффективно. Это вышибает почву из-под ног у ребенка, который верит, что засовывая палец в рот, он не делает ничего ужасного. За что вы решили его так наказать, он понять не сумеет, поскольку стресс будет слишком сильным, чтобы вообще хоть что-то сообразить.